Cách nấu cháo thịt bò đủ chất dinh dưỡng cho trẻ ăn dặm

0
359

Cách nấu cháo thịt bò đủ chất dinh dưỡng cho trẻ ăn dặm

Sữa mẹ luôn là thức ăn hoàn hảo nhất cho sự phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên từ tháng thứ 6 trở đi, do trẻ lớn nhanh nên sữa mẹ không còn cung cấp đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển của trẻ nữa, vì vậy các mẹ cần phải cho bé ăn dặm để bổ sung, giúp cho sự phát triển của trẻ được diễn ra một cách tốt nhất.

Và một trong những món ăn dặm tốt nhất được khuyến cáo dùng cho trẻ nhỏ đó chính là cháo, cháo được nấu cùng với thịt bò và các loại rau củ đảm bảo sẽ cung cấp đầy đủ các chất cần thiết cho trẻ phát triển.

Các mẹ hãy cùng bắt tay vào để chế biến cho bé nhà mình một phần cháo đầy đủ dinh dưỡng và tình yêu thương nhé!

Nấu cháo thịt bò cho bé 7

1/ Nguyên liệu cần chuẩn bị như sau

– Gạo 30g (3 muỗng canh vun)

– Thịt bò 30g (nên chọn bò nạc thăn, không mỡ, thịt có lớp mỡ mỏng bao bọc bên ngoài là thịt còn tươi)

– Ngô non, bí đỏ, súp lơ: mỗi loại 10g.

– 1 của cà rốt nhỏ.

– 1 miếng phô mai con bò cười.

– Dầu 10g (2 muỗng cà phê)

– Nước 300ml (gần 1 lon sữa bò)

– Hạt nêm, muối I ốt. Lưu ý không sử dụng mì chính (bột ngọt) vì sẽ làm ảnh hưởng đến sự phát triển hệ xương của bé sau này đấy nhé.

2/ Cách làm

Bước 1: Vo sạch gạo, cho vào nồi nước và nấu thật nhừ thành cháo.

Nấu cháo thịt bò cho bé 6

Bước 2: Rau củ sơ chế sạch, thái nhỏ rồi cho vào máy xay sinh tố xay nhuyễn cùng với miếng phô mai.

Nấu cháo thịt bò cho bé 5

Bước 3: Thịt bò rửa sạch, thái nhỏ, đem ướp cùng hạt nêm và một chút dầu ăn trong 10 phút. Sau đó cho thịt vào máy xay sinh tố xay nhuyễn.

Nấu cháo thịt bò cho bé 3

Bước 4: Cho thịt bò đã xay vào nồi cháo, quấy đều khoảng 10 phút rồi cho hỗn hợp rau củ đã xay vào và quấy đều, đun tiếp khoảng 10 phút cho rau củ chín. Nêm lại cho vừa khẩu vị của trẻ. Các mẹ cũng cần lưu ý là chỉ nên cho trẻ ăn nhạt thôi nhé.

Cuối cùng là cho cháo ra chén, thêm 2 muỗng cà phê dầu ăn trộn đều là đã hoàn thành một chén cháo đầy đủ chất dinh dưỡng cho bé rồi đấy các mẹ!

Nấu cháo thịt bò cho bé 2

Với món cháo này, sẽ là thành công khi đạt được 3 yêu cầu như sau:

-Cháo thật nhuyễn để phù hợp cho hệ tiêu hóa của trẻ.

-Cháo có màu sắc bắt mắt để kích thích thị giác của trẻ, khiến trẻ có cảm giác thèm ăn.

-Thịt bò mềm, ngọt và không dai. Vị của cháo vừa ăn để kích thích được vị giác của trẻ.

Thật là đơn giản phải không các mẹ. Chỉ cần dành ra chút thời gian là đã có thể chế biến cho bé yêu của mình một chén cháo hấp dẫn và đầy đủ chất dinh dưỡng rồi. Các mẹ hãy bắt tay vào làm ngay nhé. Chúc các mẹ thành công!

LEAVE A REPLY

Vui lòng nhập bình luận của bạn!
Vui lòng nhập tên của bạn ở đây